Konzumácia mäsa zlepšuje duševné zdravie a jeden z troch vegetariánov je v depresii, tvrdí štúdia

Joe Pinkstone
Daily Mail
Preklad: NaSeveru.org
3. mája 2020

 

Štúdia vytvorená v USA zistila, že vegetariánska alebo vegánska strava môže zvýšiť pravdepodobnosť depresie.

Ľudia na rastlinnej strave dvakrát častejšie užívali lieky na predpis na duševné ochorenie a takmer trikrát častejšie uvažovali o samovražde.

V správe, ktorá sa zamerala na viac ako 160 000 ľudí, sa tiež zistilo, že šokujúco jeden z troch vegetariánov trpí depresiou alebo úzkosťou.

Vedci preskúmali 18 štúdií skúmajúcich vzťah medzi duševným zdravím a konzumáciou mäsa, na ktorých sa zúčastnilo celkom 160 257 účastníkov.

Dospeli k záveru, že vegetariáni a vegáni mali „výrazne“ vyššiu mieru alebo riziko depresie, úzkosti a sebapoškodzovania.

Vedci poukázali na to, že vyhýbanie sa mäsu môže byť „ukazovateľom správania“, ktorý naznačuje ľudí, ktorí už majú chabé duševné zdravie.

Toto naznačenie si vyžaduje viac výskumu, tvrdia výskumníci.

Vedci z University v Alabame v štúdii píšu: „Tí, ktorí sa vyhýbali konzumácii mäsa, mali výrazne vyššie miery alebo riziko depresie, úzkosti a sebapoškodzovania.

„Naša štúdia nepodporuje vyhýbanie sa konzumácii mäsa z hľadiska celkových psychologických výhod pre zdravie.“

Dr Edward Archer z University v Alabame a jeden z autorov štúdie uviedol: „Kým o rizikách a výhodách vegánskej a vegetariánskej stravy sa diskutuje po stáročia, naše výsledky ukazujú, že požívatelia mäsa majú lepšie psychické zdravie.

„Tieto zistenia majú dopad pri definovaní pojmu„ zdravého stravovania“. Pri hodnotení prínosov a rizík konkrétnych stravovacích návykov bude možno potrebné zdôrazniť duševné zdravie.“

Aseem Malhotra, poradca kardiológa Národného zdravotného systému v USA, odpovedajúc na zistenia správy, uviedol v tweete: „Vo všeobecnosti, ak sa chcete vyhnúť zvýšenému riziku depresie, úzkosti a sebapoškodzovania, potom jedzte mäso.

“Ak ste vegánom alebo vegetariánom z etických dôvodov, potom navyše osobne investujte do stratégií ochrany duševného zdravia.”

Štúdia s názvom „Mäso a duševné zdravie: systematické hodnotenie abstinencie mäsa a depresie, úzkosti a súvisiacich javov“ je uverejnená v časopise Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

 

Komentár: Vzhľadom na jednoznačnú nevyhnutnosť mäsa pre duševné zdravie je prekvapujúce, že elita chce prinútiť každého, aby bol vegánom? A čo to hovorí o blížiacom sa nedostatku potravín, konkrétne nedostatku mäsa, ktoré sa vynárajú na obzore v dôsledku núteného zablokovania krajín?

SOTT archív: Eating meat improves mental health and one in three vegetarians are depressed, study claims

image_pdfimage_print

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

blank